Comment je travaille ?

Comment je travaille ?

 

L’esprit ouvert, à l’écoute des mots, des émotions, du langage du corps, et en lien avec votre histoire, je vous accompagne, par mon approche intégrative et pluridisciplinaire, vers un mieux-être et un épanouissement de votre personnalité.
Ce temps d’écoute vous permet de verbaliser et d’exprimer vos émotions, d’exposer vos croyances, de mettre à jour vos stratégies de fonctionnement, d’écouter vos besoins et de trouver vos propres ressources pour avancer.
Chacun d’entre nous suit un chemin tout à fait unique et a sa propre manière d’avancer. Travailler sur soi, c’est apprendre à se découvrir et à se connaître pour ne pas rester prisonnier de ses comportements destructeurs, ni soumis à ses blessures d’enfance.

 
Plusieurs techniques me permettent de vous accompagner dans ce cheminement.

L’art thérapie

Les soins psycho-énergétiques

La Relaxation et la Méditation